Jeder kann seine Wunschfigur erreichen und mit einem guten Kraftausdauertraining schaffen wir das am "leichtesten" :D.


Das Langhanteltraining ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil des TV06 Angebotes und seit einigen Monaten ein reines Sportangebot, an dem alle Mitglieder des Vereins ohne zusätzliche Kursgebühr teilnehmen können!

Wir trainieren jeden Samstag in der TV06 Halle, Weststraße 25, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler und lassen durch ein effektives Kraftausdauertraining mit und ohne Langhantelstange überflüssige Pfunde schmelzen. 

    
   Juli 2016 

Das Kraftausdauertraining mit der Langhantel. Dabei wird der gesamte Körper trainiert und gleichzeitig das Körperfett reduziert. Somit wird überflüssigen Pfunden der Kampf angesagt. Unabhängig vom Alter und der körperlicher Fitness kommt bei diesem Bewegungsprogramm jeder auf seine Kosten, denn die Trainingsintensität wird durch den Einsatz der Gewichte selbst bestimmt. Die aktuelle und motivierende Musik ist auf das Trainingsprogramm abgestimmt  Gemeinsam wird an der persönlichen Wunschfigur und dem individuellen Wohlgefühl gearbeitet und der Spaß kommt keinesfalls zu kurz.

Überwinde den "Schweinehund" und werde Teil einer großartigen und motivierten Gruppe.

Bei Fragen, wendet euch gerne an mich, Nadine Henseler, unter der Geschäftsstellenadresse geschaeftsstelle[at]tv06-badneuenahr[dot]de oder schreibt eine WhatsApp an 0151 41272612.

Ich freu' mich auf Euch!

Nadine

Und auch 2016 waren wir wieder auf dem AHRathon vertreten und haben für eine kleine Präsentation an Start und Ziel unser reguläres Training verschoben ;-). Für den Einsatz der Truppe bedankt sich die Trainerin Nadine an dieser Stelle nochmal ganz herzlich! "Ihr seid wirklich toll!!!"

  
Der Langhantelkurs beim AHRathon 2016           

   
Beim Training im Mai 2015
 

Das Kursangebot ist für "Jedermann und Jederfrau" geeignet und besonders für die unter uns, die das Kraftausdauertraining in einer Gruppe schätzen und/oder lieben lernen wollen :-). 

Die Teilnehmerplätze sind aufgrund der Anzahl der Geräte begrenzt, also nicht zu lange zögern!!!

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen wir verbindliche Anmeldungen unter 02641 29199 bzw. 21854 oder per E-Mail unter geschaeftsstelle[at]tv06-badneuenahr[dot]de .

Einige Impressionen vom Langhantel-Training  (April 2018)