Unter dem Motto "aktiv älter werden" bietet der TV 06 Bad Neuenahr bereits seit 1984 Sport für Senioren an.

Trainingszeiten 

Gerade im Alter läßt die Kraft, Ausdauer und Dehnfähigkeit physiologisch nach. Um diesem entgegenzuwirken, treffen sich die Senioren/innen regelmäßig in der TV06 Halle und haben viel Spaß beim Training. 

Um die Kraft und Ausdauer zu fördern, läßt sich unsere Trainerin Heike Kettel regelmäßig ein buntes Program einfallen. Viele verschiedene Geräte, wie Bälle, Therabänder, Reifen und Stäbe, sowie kleine Handgeräte, kommen dabei zum Einsatz. Die übungen werden von Musik untermalt.

Das Training findet auf dem Hocker, im Stand und, wer kann, auch auf dem Boden statt. Alternative Übungen sind jederzeit im Repertoir unserer Trainerin!

                                                Fotos vom Dezember 2022

Interessierte sind herzlich Willkommen.und können sich unter

geschaeftsstlle[at]tv06-badneuenahr[dot]de gerne melden.