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Fit am Vormittag

 

 

Unsere Trainingszeiten: findet zur Zeit nicht statt

 

 Tag  Uhrzeit Teilnehmer Ort 
 Di  09:30 - 10:30 Uhr  Jede/r  TV06 Halle

 

Mit Einweihung der neuen Halle hat der Tv06 die Möglichkeit auch am Vormittag Sport anzubieten.

 


Sowohl Frauen als auch Männer im Seniorenalter nehmen dieses Angebot sehr gern an.

 


Bei gesundheitsorientierter Gymnastik mit und ohne Musik, mit und ohne Gerät werden Körper und Geist in Schwung gebracht. Hier wird besonders darauf geachtet, dass die Übungen gelenkschonend ausgeführt werden und dabei die  Muskulatur gekräftigt bzw. gedehnt wird.

 

Ganz Besonders sollen aber die Lachmuskeln beansprucht werden :-).

 

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Die neuesten Bilder unserer Gymnastikgruppe "Fit am Vormittag"

 

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