Am Mittwoch, dem 05.10.2022, findet in der TV06-Halle von 17.00 bis 17.45 Uhr ein neuer Kurs "Präventive Rückengymnastik statt. Das Bewegungsprogramm ist für jedes Alter und für jeden Fitnessgrad geeignet. Ziel ist, den Teilnehmern ein gesundheitsorientiertes Alltagsverhalten zu vermitteln. Einseitige Überbelastung der Wirbelsäule und Rückenmuskulatur sowie der vorherrschende Bewegungsmangel führen zu muskulären Dysbalancen, die oftmals Schmerzen hervorrufen. In einem zehnwöchigen Kurs werden ein schonendes Alltagsverhalten, funktionelle Übungen für den Halteapparat sowie Entspannungsübungen erlernt und trainiert, Für die Teilnahme ist eine Anmeldung in der Geschäftsstelle notwendig. Dort erhält man auch weitere Informationen.